Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

Siapa sih yang gak tahu buah naga??? Kami yakin bahwa Anda semua pasti sudah mengenal buah tersebut. Buah naga dalam istilah ilmiahnya yaitu pitaya adalah salah satu jenis buah yang mempunyai beragam manfaat untuk tubuh kita, mulai dari manfaat kesehatan hingga kecantikan. Perlu untuk Anda ketahui bahwa buah naga ini pada mulanya ditemukan di negara-negara bagian benua Amerika, seperti Amerika tengah, Amerika selatan, dan Meksiko. Berbicara tentang buah naga, sebenarnya pada kesempatan kali ini kami akan berbagi info tentang khasiat buah naga bagi kesehatan. selengkapnya, silahkan disimak artikel kami berikut ini.

Asal Mula Nama Buah Naga

khasiat buah naga sangat banyak
www.bisniszen.com

Sebelum masuk dalam pembahasan utama kita, gak ada salahnya jika kita kaji lebih dalam tentang asal mula buah naga. Berdasarkan sejarahnya, istilah naga ini diambil dari sebutan dalam bahasa Vietnam yaitu “Thang loy”. Sebutan Thang Loy ini dilatar belakangi karena adanya kepercayaan masyarakat warga Vietnam, dimana mereka juga kebetulan lekat dengan suatu budaya dari China mengenai adanya berkah tersendiri ketika memakan buah yang satu ini yakni buah naga. Kebudayaan orang China dan vietnam yang sudah tertanam lama yaitu menaruh buah tersebut di antara kedua patung naga disetiap acara. Nah kemudian, masyarakat menerjemahkan bahwa buah tersebut diberilah nama buah naga.

Beragam Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh

sharemore1.wordpress.com
sharemore1.wordpress.com

Nah, khasiat buah naga ini ternyata tidak hanya dirasakan oleh masyarakat warga Vietnam maupun China, melainkan juga memang dapat mendatangkan khasiat buah naga bagi kesehatan setiap orang yang mau mengonsumsinya. Terlebih lagi, bagi mereka ibu hamil, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah naga ini. Sebagian besar orang mengatakan bahwa buah naga ini membagi jenis buah naga menjadi 2 bagian, yaitu buah mega merah dan putih. Padahal yang sebenarnya, buah naga ini terbagi menjadi 4 jenis, yaitu Hylocereus undatus, Hylocereus polyrhizus, Hylocereus costaricensis, selenicereus megalanthus.

Khasiat Buah Naga untuk Diet

Khasiat Buah Naga untuk Diet
Khasiat Buah Naga untuk Diet

Dan berikut ini manfaat/ khasiat dari buah naga yang dapat Anda rasakan. Pertama, yaitu bisa dimanfaatkan sebagai bahan diet. Nah, bagi Anda yang sedang disibukkan dengan mengonsumsi obat penurun badan agar lebih langsing, maka kami rasa mengonsumsi buah naga akan lebih baik. Perlu untuk Anda ketahui, bahwasanya dalam buah naga ini memiliki kandungan serat serta rendah kalori, sehingga tidak salah jika bisa dijadikan untuk mengatasi berat badan yang berlebih. Dengan demikian, Anda juga bisa mengontrol kalori yang masuk dalam tubuh Anda, dan gak perlu risau atau khawatir akan mengalami lapar secara cepat, karena buah naga memiliki kandungan serat yang dapat membuat Anda merasa kenyang.

Khasiat Buah Naga untuk Menyembuhkan Mata

caaantik.com
caaantik.com

Di samping itu, khasiat yang lainnya yaitu menjaga mata agar tetap sehat. Nah, pada buah naga ini ternyata juga terdapat kandungan betakaroten, dimana kandungan tersebut dapat berfungsi sebagai penyehat mata. Untuk mengonsumsinya, Anda bisa melakukan kombinasi dengan wortel ketika Anda mulai merasa bosan dengan menu penyehat mata yang hanya itu-itu saja. Mungkin Anda sudah biasa bahkan sering mengonsumsi wortel sebagai jus yang konon rasanya juga agak aneh. Nah untuk itu, Anda bisa menggantinya dengan buah naga yang dijus. Pasti rasanya gak kalah nikmat.

Khasiat Buah Naga untuk Ibu Hamil

abiummi.com
abiummi.com

Selain beberapa manfaat di atas, yang penting juga untuk Anda ketahui adalah khasiat buah naga untuk ibu hamil. Buah naga ini memang memiliki khasiat yang cukup banyak bagi ibu hamil, karena memang dalam buah naga tersebut memiliki berbagai macam kandungan positif bagi tubuh, seperti kaya akan serat, karoten, folat, beberapa vitamin, dan sebagainya dimana kandungan-kandungan tersebut sangat diperlukan oleh tubuh si ibu dalam proses berkembangnya janin. Demikianlah pembahasan tentang manfaat buah naga bagi kesehatan, semoga bermanfaat. (Baca juga: Manfaat Buah Naga Putih Untuk Kesehatan)

Leave a Comment