Inilah Penyebab dan Cara Menghilangkan Trypophobia

Kamu tau apa itu fobia? Yaitu rasa takut yang berlebihan pada sesuatu atau fenomena. Biasanya pengidap suatu fobia sering dibully teman-temannya. Jenis fobia sangat banyak. Kali ini akan dibahas tentang trypophobia, penyebab dan cara menghilangkannya.

Peringatan: jangan mencoba mencari gambar tentang typophobia. Karena bisa jadi kamu salah satu penderitanya, namun kamu tidak menyadarinya.

Apa Itu Trypophobia?

Trypophobia yaitu fobia terhadap lubang-lubang pada sebuah permukaan. Jadi si pengidap akan merasa gelisah, takut bahkan mual ketika melihat lubang yang sangat banyak seperti pada spons, biji bunga teratai, sumsum tulang dan lainnya (contoh gambar di atas). Tidak hanya pada benda yang nyata, si pengidap trypophobia juga merasa takut dan mual ketika melihat gambar tubuh manusia yang penuh dengan lubang-lubang, walaupun itu sekedar hasil rekayasa gambar alias editan.

Tahukah Kamu Apa Penyebab dari Trypophobia?

Para ahli masih belum menemukan apa penyebab dari fobia yang cukup aneh tersebut. Beberapa kalangan berpendapat bahwa trypophobia sama seperti fobia lainnya yang sudah dialami sejak anak-anak. Besar kemungkinan akibat mengalami trauma saat memasuki tahap awal kehidupan. Karena penyebab trypophobia belum diketahui, maka belum ada semacam tes untuk memeriksa fobia ini.

Kamu Ingin Tau Cara Menghilangkan Trypophobia?

Pada dasarnya, cara menghilangkan fobia apapun hampir sama, yaitu dengan cara menghilangkan atau mengurangi sedikit demi sedikit rasa takut terhadap sesuatu tersebut. Namun, berikut ini ada beberapa cara untuk menghilangkan trypophobia.

Hipnoterapi

Proses penyembuhan fobia dengan cara memberikan sugesti kepada penderita agar berkurang rasa takutnya terhadap lubang-lubang kecil pada permukaan.

Desentiasi Sistematis

Proses penyembuhan fobia dengan cara si penderita dibuat rileks, sehingga membayangkan suasana yang nyaman dan indah. Kemudian diperlihatkan gambar lubang-lubang pada tubuh manusia kepada si penderita.

Abreaksi

Penyembuhan fobia dengan cara pendekatan. Foto lubang-lubang pada tubuh manusia diperlihatkan dari kejauhan. Kemudian jika sudah agak terbiasa, sediki demi sedikit didekatkan. Hingga si penderita berani melihat dengan jarak yang sangat dekat.

Flooding

Cara menghilangkan trypophobia dengan cara menempatkan si penderita dengan gambar lubang-lubang di tubuh manusia atau sumsum tulang hingga tidak ada lagi rasa takut terhadaptnya. Namun cara ini dapat membuat si penderita pingsan atau muntah-muntah.

Reframing

Cara menghilangkan rasa takut terhadap lubang-lubang dengan membayangkan masa lalu, kemudian menceritakannya kepada yang mengobati bagaimana awalnya ia mengalami fobia.

Obat-obatan

Cara menghilangkan trypophobia dengan obat-obatan sangat tidak dianjurkan. Karena jika dalam pemakaian jangka panjang, akan menyebabkan efek samping lainnya. Namun jika kamu terpaksa, kamu dapat meminum obat antidepresan, beta-blocker dan obat sejenisnya.

PERINGATAN! Klik laman selanjutnya tidak dianjurkan terutama bagi penderita trypophobia.

36 Comments

  1. Cara Menghilangkan July 13, 2015
  2. nada July 18, 2015
  3. dewi persik September 6, 2015
  4. catisi September 18, 2015
  5. yudibono November 17, 2015
  6. heri November 28, 2015
  7. fuad December 9, 2015
  8. arnau December 15, 2015
  9. vlad December 18, 2015
  10. iith December 19, 2015
  11. sarinamy December 27, 2015
  12. Lya December 27, 2015
  13. deva January 5, 2016
  14. john January 5, 2016
  15. egi mugia January 6, 2016
  16. Ahmad January 6, 2016
  17. dian January 7, 2016
  18. Winiarti Dewi January 7, 2016
  19. Erna January 8, 2016
  20. Dian January 9, 2016
  21. inna January 12, 2016
  22. bayu andika January 19, 2016
  23. Yudi January 21, 2016
  24. Maxi January 28, 2016
  25. Amri March 26, 2016
  26. azar March 27, 2016
  27. Han April 4, 2016
  28. rhya iia May 4, 2016
  29. heri May 6, 2016
  30. Roony May 14, 2016
  31. Agil May 14, 2016
  32. ningrum May 17, 2016
  33. siez May 20, 2016
  34. nying July 8, 2016
  35. anggy January 30, 2017
  36. Afi ramadhan April 16, 2017

Add Comment